زیادہ سے زیادہ لوگ جو روشنی - غذائیت کا طرز زندگی پر زور دیتے ہیں جو انناس فروٹ پاؤڈر کا انتخاب کرتے ہیں؟

آج کی تیز رفتار - تیز رفتار زندگی میں ، زیادہ سے زیادہ لوگ "بہت زیادہ کھانے" سے "ہلکے سے کھانے اور اچھی طرح سے کھانے" میں منتقل ہو رہے ہیں ، جس میں روشنی - غذائیت کا طرز زندگی آہستہ آہستہ صحت مند کھانے میں ایک نیا رجحان بنتا ہے۔ اس پس منظر کے خلاف ،انناس پھلوں کا پاؤڈر، اس کے قدرتی طور پر تروتازہ ذائقہ ، بھرپور غذائی اجزاء ، اور آسان کھپت کے ساتھ ، صحت - شعوری افراد میں مقبولیت حاصل کررہی ہے۔ روایتی اعلی - کیلوری کے مقابلے میں ، اعلی - بوجھ پروسیسڈ فوڈز ، انناس کے پھلوں کا پاؤڈر انناس میں بہت سے قدرتی فعال مادوں کو برقرار رکھتا ہے ، جیسے وٹامن سی ، غذائی ریشہ ، معدنیات ، اور برومیلین ، جسم پر بوجھ ڈالے بغیر تغذیہ فراہم کرتا ہے۔

مزید برآں ، کم - چربی ، کم - کیلوری ، اور آسان - to {{3} to انناس کے پھلوں کی پاؤڈر کی خصوصیات کی خصوصیات ان لوگوں کے ل itelial یہ مثالی بناتی ہیں جو جسمانی انتظام ، گٹ کی صحت اور روزانہ کی روشنی کو ترجیح دیتے ہیں۔ چاہے مشروبات ، کھانے کی تبدیلی ، دہی ، یا روزانہ کھانے میں مربوط ہو ، انناس کے پھلوں کا پاؤڈر غذائی توازن میں خلل ڈالے بغیر تروتازہ اور موثر غذائیت کی مدد فراہم کرتا ہے۔ تو ، کیا انناس کے پھلوں کا پاؤڈر تیز رفتار - تیز ، روشنی - تازہ انناس سے زیادہ غذائیت کا طرز زندگی کے لئے زیادہ موزوں ہے؟ انناس پھلوں کے پاؤڈر میں قدرتی انزائمز روشنی - بوجھ غذا کی تائید کیسے کرتے ہیں؟ کیا انناس پھلوں کا پاؤڈر عمل انہضام کو بہتر بنانے اور کھانے کو آسان بنانے میں مدد کرسکتا ہے؟ اگلا ، ہم ان مسائل کو متعدد نقطہ نظر سے گہرائی میں تلاش کریں گے۔

1. تیز رفتار - تیز رفتار طرز زندگی میں "ہلکی غذائیت" کی اصل ضرورت

آج کے روزہ - تیز طرز زندگی میں ، زیادہ سے زیادہ صارفین "ہلکی غذائیت" - کی تلاش کر رہے ہیں ، یعنی ، غذائی بوجھ میں اضافہ کیے بغیر قدرتی غذائی اجزاء کو موثر انداز میں بڑھا رہے ہیں۔ اگرچہ تازہ انناس غذائی اجزاء سے مالا مال ہے ، اس کو دھونے ، چھیلنے ، کاٹنے اور ذخیرہ کرنے کے عمل وقت - استعمال ہوتے ہیں ، اور اس کے آس پاس لے جانا آسان نہیں ہے ، جو روزانہ کھانے میں اس کی درخواست کو محدود کرتا ہے۔ اس کے برعکس ، انناس پاؤڈر ، فوڈ پروسیسنگ ٹکنالوجی کے ذریعہ ، تازہ انناس کے غذائی اجزاء کو مستحکم شکل میں مرکوز کرتا ہے ، آسان اور موثر غذائیت کی تکمیل کے لئے جدید لوگوں کی ضروریات کو بہتر طور پر پورا کرتا ہے۔

2. سہولت اور استحکام میں انناس پاؤڈر کے فوائد

انناس پاؤڈر عام طور پر کم - درجہ حرارت خشک کرنے یا اسپرے خشک کرنے کے عمل کا استعمال کرتے ہوئے بنایا جاتا ہے ، جس سے انناس کے اہم غذائی اجزاء کو محفوظ رکھتے ہوئے اپنی شیلف کی زندگی کو نمایاں طور پر بڑھایا جاتا ہے۔ تازہ انناس کے برعکس ، جس میں ریفریجریشن کی ضرورت ہوتی ہے اور اسے خراب کرنے کا خطرہ ہوتا ہے ، انناس پاؤڈر کمرے کے درجہ حرارت پر محفوظ کیا جاسکتا ہے اور موسموں اور نقل و حمل کے حالات سے کم متاثر ہوتا ہے۔ یہ انتہائی مستحکم خصوصیت یہ مصروف دفتر کارکنوں ، تندرستی کے شوقین افراد اور صارفین کے لئے مثالی بناتی ہے جو روزانہ غذائیت کے اضافی ضمیمہ کے طور پر اکثر سفر کرتے ہیں۔

3. غذائیت کی انٹیک کی کارکردگی میں اختلافات

غذائیت کی مقدار کے نقطہ نظر سے ، انناس پاؤڈر پھلوں کی ایک مرتکز مصنوعات ہے۔ اس کا وٹامن سی ، غذائی ریشہ ، اور پولیفینول مواد فی یونٹ وزن نسبتا contrited مرکوز ہے ، جس کی وجہ سے انٹیک کو عین مطابق کنٹرول کرنا آسان ہوجاتا ہے۔ اگرچہ تازہ انناس رسیلی اور تروتازہ ہے ، لیکن اس کے بڑے حجم اور پانی کے زیادہ مقدار کی وجہ سے اس کے غذائی اجزاء کی کثافت نسبتا low کم ہے۔ ان لوگوں کے لئے جو غذائی اجزاء کو جلدی سے بھرنا چاہتے ہیں ، انناس پاؤڈر زیادہ موثر ہے۔

4 ہلکی غذائیت سے متعلق غذا میں لچک

انناس پاؤڈر تازہ انناس سے زیادہ اس کی درخواست میں زیادہ لچکدار ہے۔ اس کو آسانی سے گرم پانی ، چمکتے پانی ، دہی ، پروٹین پاؤڈر ، یا کھانے کی تبدیلی کی مصنوعات میں شامل کیا جاسکتا ہے ، جس میں اصل غذا میں کوئی تبدیلی نہیں کی جاسکتی ہے۔ نسبتا محدود جوڑی کے اختیارات کے ساتھ ، تازہ انناس اسٹینڈ لون پھل کی حیثیت سے کھپت کے ل more زیادہ موزوں ہے۔ ہلکے غذائیت کے طرز زندگی کے لئے "کم بوجھ اور اعلی انضمام" پر زور دیتے ہیں ، انناس پاؤڈر کو زیادہ آسانی سے متنوع غذائی امتزاج میں شامل کیا جاتا ہے۔

5. ہاضمہ دوستی اور جسمانی بوجھ پر تحفظات

تازہ انناس میں ایک اعلی سطح پر فعال برومیلین ہوتا ہے۔ کچھ لوگ بڑی مقدار میں استعمال کرتے وقت زبانی جلن یا پیٹ کی تکلیف کا سامنا کرسکتے ہیں۔ پروسیسڈ انناس پاؤڈر میں عام طور پر اس کی انزائم کی سرگرمی ایک خاص حد تک کنٹرول ہوتی ہے ، جس سے یہ نرمی اور رواداری کے لحاظ سے روزانہ کی کھپت کو لمبے - اصطلاح کے ل more زیادہ موزوں بنا دیتا ہے۔ یہ خصوصیت انناس پاؤڈر کو ہلکی غذا کے خواہاں افراد میں زیادہ عالمی سطح پر قابل اطلاق بناتی ہے۔

6. تیز رفتار - تیز رفتار طرز زندگی کو اپنانے میں مجموعی کارکردگی

سہولت ، غذائی اجزاء کی کثافت ، استحکام ، اور غذائی مطابقت پر غور کرتے ہوئے ، انناس پاؤڈر بہت سے طریقوں سے تیز رفتار - تیز رفتار ، روشنی - غذائیت کا طرز زندگی بہتر ہے۔ یہ تازہ انناس کو مکمل طور پر تبدیل نہیں کرتا ہے ، بلکہ ایک زیادہ موثر اور آسان - سے {{4} to ضمیمہ کو برقرار رکھنے ، "کسی بھی وقت ، اعتدال میں اور کم سے کم بوجھ کے ساتھ" جدید شخص کی غذائیت کی ضروریات کو پورا کرتا ہے۔

1۔ انناس پاؤڈر میں کلیدی خامروں کا جائزہ

انناس پاؤڈر قدرتی فعال خامروں سے مالا مال ہے ، خاص طور پر برومیلین۔ برومیلین ایک ہائیڈرولائٹک انزائم ہے جو پروٹین ، چربی اور کاربوہائیڈریٹ کو توڑنے میں مدد کرتا ہے ، جس سے جسم کو ہاضمہ کے دوران جذب کرنے میں آسانی ہوتی ہے۔ ہلکی غذا کے حصول کے ل those ، یہ انزائم مؤثر طریقے سے ہاضمہ نظام پر بوجھ کم کرتا ہے ، جس سے جسم کو ہاضمہ تکلیف کے بغیر غذائی اجزاء جذب کرنے کی اجازت ملتی ہے۔

2. پروٹین ہاضمہ اور جذب کو فروغ دیتا ہے

انناس پاؤڈر میں برومیلین کھانے میں پروٹین کو توڑ دیتا ہے ، انہیں چھوٹے امینو ایسڈ اور پیپٹائڈ چینوں میں توڑ دیتا ہے ، اس طرح پروٹین ہاضمہ اور جذب کی کارکردگی کو بہتر بناتا ہے۔ تیز رفتار - تیز رفتار طرز زندگی کے حامل افراد کے لئے جن کو پروٹین کو جلدی سے بھرنے کی ضرورت ہے ، اس کا مطلب ہے کہ جسم توانائی اور غذائی اجزاء کو تیزی سے حاصل کرسکتا ہے ، جبکہ مشکل- سے - ہضم پروٹین کی وجہ سے پیدا ہونے والے مسائل جیسے مسائل سے گریز کرتے ہیں۔

3. چربی میٹابولزم اور وزن کے انتظام کی حمایت کرتا ہے

پروٹین عمل انہضام کو فروغ دینے کے علاوہ ، برومیلین بھی بالواسطہ چربی کے تحول میں حصہ لیتے ہیں۔ کھانے کی خرابی اور غذائی اجزاء جذب کو تیز کرنے سے ، یہ آنتوں میں وقت کی چربی کو کم کرسکتا ہے ، جس سے چربی کے جمع ہونے کے امکانات کو کم کیا جاسکتا ہے۔ کم - کیلوری کی غذا کے ساتھ مل کر ، انناس پاؤڈر وزن پر قابو پانے میں مدد کرتا ہے اور ایک مثالی جسم کو برقرار رکھنے میں ہلکے اور صحت مند طرز زندگی کے حصول میں مدد کرتا ہے۔

4. ہاضمہ نظام پر بوجھ کم کرتا ہے

تیز رفتار - تیز رفتار زندگی میں ، لوگوں کو اکثر کھانے کی عادات کو برقرار رکھنا مشکل محسوس ہوتا ہے ، جس سے آسانی سے ہاضمہ نظام پر دباؤ پڑتا ہے۔ انناس کے پاؤڈر میں قدرتی انزائمز کھانے کو پہلے سے توڑ دیتے ہیں ، جس سے معدے کی نالی کو بغیر کسی کوشش کے ہاضمہ کے عمل کو مکمل کرنے کی اجازت ملتی ہے ، اس طرح ہاضمہ نظام پر بوجھ کم ہوجاتا ہے۔ طویل - انناس پاؤڈر کی اصطلاح استعمال پوسٹ - کھانے کی تکلیف کو بہتر بنا سکتی ہے ، جس سے جسم کو موثر اور آرام دہ اور پرسکون کھانے کا تجربہ برقرار رکھنے میں مدد ملتی ہے جبکہ غذائی اجزاء کو موثر انداز میں جذب کرتے ہیں۔

5. اینٹی - سوزش اور صحت کے ضابطے میں مدد کرتا ہے

برومیلین کے کچھ اینٹی - سوزش کے اثرات بھی ہیں۔ یہ ہاضمہ نظام اور خون میں سوزش کے ردعمل کو منظم کرکے معدے کی جلن اور مقامی سوزش کو کم کرسکتا ہے۔ ان لوگوں کے لئے جو ہلکی غذا پر توجہ مرکوز کرتے ہیں ، یہ خصوصیت نہ صرف ہاضمہ صحت کو برقرار رکھنے میں مدد کرتی ہے بلکہ جسم کی مجموعی حالت کو بھی بہتر بناتی ہے ، جس سے روزانہ کھانے کو آسان اور زیادہ قدرتی ہوتا ہے۔

6. آسان پاؤڈر فارم ، ہلکی تغذیہ غذا میں ضم کرنے کے لئے آسان ہے

تازہ انناس کے مقابلے میں ، انناس پاؤڈر برومیلین کی سرگرمی کو برقرار رکھتا ہے اور لے جانے اور استعمال کرنے میں زیادہ آسان ہے۔ اسے غذائی اجزاء اور قدرتی خامروں کو جلدی سے بھرنے کے لئے پانی ، جوس ، دہی ، دلیا ، یا سلاد میں براہ راست شامل کیا جاسکتا ہے۔ اس کی سہولت اور کارکردگی جدید لوگوں کی ضروریات کو پورا کرتی ہے جو تیز رفتار - تیز رفتار ، روشنی - وزن کی غذا کا پیچھا کرتے ہیں ، جس سے انناس پاؤڈر کو روشنی اور غذائیت سے بھرپور کھانے کے ل an ایک مثالی انتخاب بنایا جاتا ہے۔

1. انناس پاؤڈر کے بنیادی ہاضمہ فوائد

انناس پاؤڈر کے ذریعہ فراہم کردہ ہاضمہ بنیادی بنیادی طور پر اس کے قدرتی فعال اجزاء خصوصا bromelaine سے پیدا ہوتا ہے۔ ایک پلانٹ - سے ماخوذ پروٹولوٹک انزائم کے طور پر ، برومیلین ہاضمہ کے دوران کھانے کی خرابی میں فعال طور پر حصہ لیتے ہیں ، جس سے جسم کے عمل کو غذائی اجزاء کو زیادہ موثر انداز میں مدد ملتی ہے۔ معدے کے ذریعہ چھپے ہوئے ہاضمہ انزائمز پر انحصار کرنے کے مقابلے میں ، یہ "خارجی انزائم - مدد کی" نقطہ نظر ہاضمہ کے نظام پر مجموعی بوجھ کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے ، جس سے کھانے کو آسان اور قدرتی ہوتا ہے۔

2. پروٹین کی خرابی کو فروغ دیتا ہے اور ہاضمہ تناؤ کو کم کرتا ہے

ہماری روز مرہ کی غذا میں ، پروٹین ان غذائی اجزاء میں سے ایک ہے جس کا زیادہ امکان ہاضمہ بوجھ پڑتا ہے۔ انناس پاؤڈر میں برومیلین پیچیدہ پروٹینوں کو چھوٹے پیپٹائڈس اور امینو ایسڈ میں توڑ سکتا ہے ، اس طرح معدے میں پروٹین کے ہاضمہ کا وقت مختصر ہوجاتا ہے۔ اس سے بعد میں پھولنے اور پوری پن کو ختم کرنے میں مدد ملتی ہے ، جس سے خاص طور پر اعلی - پروٹین ڈائیٹ یا تیز رفتار - کھانے کی عادات والے لوگوں کے لئے خاص طور پر موزوں ہوتا ہے ، جس کے نتیجے میں زیادہ موثر غذائی اجزاء کی مقدار اور ہلکے احساس ہوتا ہے۔

3. مجموعی ہاضمہ کی کارکردگی اور غذائی اجزاء کو بہتر بناتا ہے

جب کھانا زیادہ اچھی طرح سے ٹوٹ جاتا ہے تو ، غذائی اجزاء کی جذب کی کارکردگی میں بھی اضافہ ہوتا ہے۔ انناس پاؤڈر عمل انہضام کے ابتدائی مراحل کی کارکردگی کو بڑھاتا ہے ، جس سے وٹامن ، معدنیات اور امینو ایسڈ چھوٹی آنت کے ذریعہ زیادہ موثر انداز میں جذب ہوجاتے ہیں۔ "زیادہ مکمل ہاضمہ اور ہموار جذب" کی یہ حالت آنتوں میں غیر منقولہ کھانے کے ابال کو کم کرنے میں مدد دیتی ہے ، اس طرح پھولنے اور تکلیف کو کم کرنے اور کھانے کو زیادہ آرام دہ اور پرسکون تجربہ بنانے میں مدد ملتی ہے۔

4. معدے کی راحت اور ہاضمہ توازن کی حمایت کرتا ہے

مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ برومیلین نہ صرف ہاضمہ کے عمل میں حصہ لیتے ہیں بلکہ ہاضمہ پر ایک خاص سکون اور ریگولیٹری اثر بھی رکھتے ہیں۔ اس سے مقامی سوزش کو کم کرنے اور معدے کی بلغم کے ماحول کو بہتر بنانے میں مدد مل سکتی ہے ، اس طرح ہاضمہ نظام کے استحکام کو برقرار رکھنے میں مدد مل سکتی ہے۔ ان لوگوں کے لئے جو اکثر پیٹ کی تکلیف کا سامنا کرتے ہیں اور ہاضمہ کی کارکردگی میں کمی کرتے ہیں ، روزانہ کی غذا میں انناس پاؤڈر کا مناسب استعمال ہاضمہ کی مجموعی راحت کو بہتر بنانے میں مدد کرسکتا ہے ، جس سے کھانے کا بوجھ کم ہوجاتا ہے۔

5. روشنی کے ساتھ سیدھ - بوجھ غذا اور جدید طرز زندگی

جدید لوگ "غذائیت سے سمجھوتہ کیے بغیر کم کھانے" کے غذائی تصور کی تیزی سے قدر کرتے ہیں۔ انناس پاؤڈر خود کیلوری میں کم ہے اور اس میں ہاضمے کو فروغ دینے کا قدرتی فائدہ ہے ، جس سے یہ روشنی -} غذائیت ، روشنی - بوجھ غذا کے لئے بہت موزوں ہے۔ انناس پاؤڈر کو صحت مند افراد کی حمایت کرنے کی ایک اہم وجہ یہ ہے کہ کھانے کے محدود وقت میں جسم کو مکمل ہاضمہ اور جذب عمل کو مکمل طور پر اور موثر انداز میں مدد کرنے میں مدد کرنے کی صلاحیت ہے۔

6. پاؤڈر کی تشکیل کے سہولت اور پائیدار فوائد

تازہ انناس کے مقابلے میں ، انناس پاؤڈر ، زیادہ نمی کو ہٹانے کے بعد ، ذخیرہ کرنے ، پیمائش اور مکس کرنا آسان ہے۔ اس کے پاؤڈر کی شکل کو روزانہ مشروبات ، کھانے کی تبدیلی ، دہی ، یا ہلکے کھانوں میں مستحکم طور پر شامل کیا جاسکتا ہے ، جس سے ہاضمہ خامروں کی تکمیل زیادہ مستقل اور قابل کنٹرول ہوتی ہے۔ یہ اعلی سہولت اور فعالیت کا امتزاج ہے جو انناس پاؤڈر کو ہاضمہ کو بہتر بنانے اور آسان کھانے کے حصول کے لئے ایک مثالی انتخاب بناتا ہے۔

خلاصہ یہ کہ ، کی بڑھتی ہوئی مقبولیتانناس پاؤڈرہلکے ، غذائیت سے بھرپور طرز زندگی کو گلے لگانے والوں میں کوئی حادثہ نہیں ہے۔ تازہ انناس کے مقابلے میں ، انناس پاؤڈر کی اسٹوریج ، پورٹیبلٹی ، اور استعمال میں آسانی آج کے روزہ - تیز رفتار طرز زندگی کے ل more زیادہ مناسب بناتی ہے۔ مزید برآں ، سائنسی پروسیسنگ ، خاص طور پر برومیلین کے ذریعے محفوظ قدرتی خامروں کو ہاضمہ کی حمایت کرنے اور غذائی اجزاء کو جذب کرنے کی کارکردگی کو بڑھانے میں انوکھے فوائد پیش کیے جاتے ہیں۔ یہ "انتہائی موثر ابھی تک نرم" خصوصیت روشنی کے غذائیت کے تصور کا خاص طور پر بنیادی ہے۔

اس کے ساتھ ہی ، انناس پاؤڈر ہاضمہ کو بہتر بنانے اور پوسٹ - کھانے کے بوجھ کو کم کرنے میں مدد کرکے روزانہ کھانے کے لئے نرم اور زیادہ پائیدار مدد فراہم کرتا ہے۔ پروٹین کی خرابی کو فروغ دینے اور ہاضمہ تناؤ کو کم کرنے سے ، یہ لوگوں کو پیچیدہ یا تیز - تیز رفتار غذا کی وجہ سے تکلیف کے بغیر غذائی اجزاء جذب کرنے کی اجازت دیتا ہے ، جس سے کھانے کا عمل آسان اور قدرتی ہوتا ہے۔

ایک جامع نقطہ نظر سے ، انناس پاؤڈر صرف ایک پروسیسرڈ پھلوں کی مصنوعات نہیں ہے ، بلکہ ایک ہلکا تغذیہ بخش حل ہے جو جدید طرز زندگی کے ساتھ ہم آہنگ ہوتا ہے۔ یہ کارکردگی ، تغذیہ اور راحت کے مابین توازن پیدا کرتا ہے ، جس میں تازگی ، روشنی اور صحت مند غذا کے خواہاں افراد کے لئے زیادہ امکانات پیش کیے جاتے ہیں۔ مستقبل میں ، جیسے ہی لوگ اپنی غذا کے معیار اور ان کی جسمانی کنویں - ہونے کی وجہ سے زیادہ توجہ دیتے ہیں ، انناس پاؤڈر روشنی - غذائیت کی طرز زندگی کا بڑھتا ہوا اہم حصہ بن سکتا ہے۔

پوریہ حیاتیاتی دنیا بھر کے صارفین کو اعلی ترین - معیار ، خالص اور قدرتی پودوں کے نچوڑ کی پیش کش کے عزم میں اٹل ہے۔ جدت ، سالمیت اور فضیلت پر بنیادی توجہ کے ساتھ ، ہم فخر کے ساتھ پودوں کے نچوڑوں ، پھلوں اور سبزیوں کے پاؤڈر ، اور پیپٹائڈ پاؤڈر میں صنعت میں سب سے آگے رہتے ہیں۔ تحقیق اور ترقی کا ہمارا لاتعداد حصول ہمیں اپنے بین الاقوامی مؤکل کے تیار ہوتے ہوئے تقاضوں کے مطابق ڈھالنے کی اجازت دیتا ہے۔ مزید برآں ، ہمارے سخت کوالٹی کنٹرول کے طریقہ کار اس بات کو یقینی بناتے ہیں کہ ہم فراہم کردہ ہر پروڈکٹ قابل اعتماد ہے۔ چونکہ ہم اس شعبے میں عالمی رہنما بننے کی خواہش کرتے رہتے ہیں ، ہم آپ کو دعوت دیتے ہیں کہ صحت اور پائیدار پیشرفت کی طرف ہمارے سفر میں ہمارے ساتھ شامل ہوں۔ مزید معلومات یا انکوائریوں کے لئے ، بلا جھجھک ہم سے رابطہ کریںsales@pureabio.com. مل کر ، ایک صحت مند مستقبل بنائیں!

1. شاہدی ، ایف فنکشنل فوڈز: صحت کو فروغ دینے اور بیماریوں سے بچاؤ میں ان کا کردار۔ سی آر سی پریس ، 2012 ، پی پی . 221 - 224۔

2.fennema ، یا (ed.) فوڈ کیمسٹری . 4 th ایڈیشن ، CRC پریس ، 2008 ، پی پی . 509 - 512۔

3. میور ، ایچ آر برومیلین: بائیو کیمسٹری ، فارماسولوجی اور طبی استعمال۔ سیلولر اور سالماتی زندگی سائنس ، 1992 ، 48 (5) ، پی پی . 435 - 451۔

4. پیوان ، آر ، وغیرہ۔ "برومیلین: اس کے علاج معالجے کے بارے میں ایک ادب کا جائزہ اور گفتگو۔" بائیوٹیکنالوجی ریسرچ انٹرنیشنل ، 2012 ، پی پی . 1 - 6۔

5. ٹاسگ ، ایس جے ، اور بیٹکن ، ایس برومیلین ، انناس کا انزائم کمپلیکس۔ جرنل آف ایتھنوفرماکولوجی ، 1988 ، 22 (2) ، پی پی . 191 - 203۔

6. کیلی ، گاسبومیلین: ایک ادب کا جائزہ اور اس کے علاج معالجے کی درخواستوں کا تبادلہ۔ متبادل طب کا جائزہ ، 1996 ، 1 (4) ، پی پی . 243 - 257۔